Психолог рассказал, почему не надо делиться своими планами на будущее

19:54 2023-01-15

При планировании обычно человек строит схему, порядок действий. Однако для их выполнения нужны настрой и мотивация от мозга.

Люди обычно строят множество планов: как долгоиграющих, так и кратковременных. Одни выполняются, другие нет. При этом, отметил психолог Денис Долгов, их реализация напрямую зависит от того, делился человек планами заранее или сохранил в секрете, сообщает Рамблер.

Когда делишься планами, они выполняются с меньшей вероятностью, считает эксперт. И дело тут не в сглазе либо злобных планах извечных соперников. Проблема - в настрое самого мозга.

При планировании обычно человек строит схему, порядок действий. Однако для их выполнения нужны настрой и мотивация от мозга. А мозг не умеет разделять воспоминания о свершившемся и наши мысли. К примеру, когда мы смотрим грустный фильм, нам тоже становится грустно, хотя мы не имеем отношения к драме на экране.

Поэтому, если говорить «сейчас нужно сделать это и то, и потом как заживём», велика вероятность, что мозг сочтет это как нечто свершившееся. И мотивация опустится на ноль: подсознательно мозг ресурсы будет распределять по другим проектам, игнорируя главную цель, она ведь «сбылась».

Поэтому психолог рекомендует обсуждать планы с теми, кому необходимо узнать о них — например, с участниками процесса, которые помогут в исполнении мечты. 

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.