Проблема фанатичной любви детей к сладким продуктам: конфетам, тортам и пирожным кроется в поведении взрослых. Они фактически подсаживают малышей на сладкий допинг.
Сладкие подарки почти на каждый праздник, конфеты в качестве утешения, когда ребенок расстроен: все это приводит к формированию нездоровой тяги к вредным сладостям. Заразителен и собственный родительский пример. Ребенок видит, как в семье активно потребляют быстрые углеводы с магазинных полок, и сам тянется к вредным продуктам.
Поэтому, если вы хотите обезопасить чадо от вредной еды, подавайте ему здоровый родительский пример, готовьте полезные сладости дома, а, выбирая подслащенные продукты в магазине, следите, чтобы содержание сахара в них было минимальным.
