В первую очередь обозначим принципиальное отличие между этими двумя видами приготовления огурцов. Маринование предполагает добавление в рассол уксуса и нередко сахара.
Засолка же происходит при участии соли, воды и специй в зависимости от рецептуры. С точки зрения полезности выигрывают соленые огурцы.
Дело как в отсутствии сахара при солении, так и в том, что при солении овощи ферментируются, и в них образуется большое количество необходимых человеку молочнокислых бактерий.
