Включение сала в рацион обладает полезными эффектами для здоровья

14:41 2023-07-28

Небольшое количество качественного сала не навредит, а, наоборот, укрепит здоровье.

Полный отказ от животных жиров не спасает от атеросклерза и ИБС. Наоборот, употребление сала до 25 граммов в сутки нормализует количество вырабатываемого холестерина, очищает сосуды и профилактирует желчекаменную болезнь.

Сало содержит арахидоновую кислоту, которая укрепляет кости, сердечно-сосудистую систему, нормализует гормональный баланс и белковый обмен. В животном жире есть полезные витамины А, Д, Е, и F.

Исследование, проведенное учеными, занимающимися влиянием питания на здоровье, в Калифорнийском университете в Дэйвисе, говорит о том, что сало способно даже продлевать жизнь. Но только если не злоупотреблять этим калорийным продуктом.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.