Включение сала в рацион обладает полезными эффектами для здоровья

14:41 2023-07-28

Небольшое количество качественного сала не навредит, а, наоборот, укрепит здоровье.

Полный отказ от животных жиров не спасает от атеросклерза и ИБС. Наоборот, употребление сала до 25 граммов в сутки нормализует количество вырабатываемого холестерина, очищает сосуды и профилактирует желчекаменную болезнь.

Сало содержит арахидоновую кислоту, которая укрепляет кости, сердечно-сосудистую систему, нормализует гормональный баланс и белковый обмен. В животном жире есть полезные витамины А, Д, Е, и F.

Исследование, проведенное учеными, занимающимися влиянием питания на здоровье, в Калифорнийском университете в Дэйвисе, говорит о том, что сало способно даже продлевать жизнь. Но только если не злоупотреблять этим калорийным продуктом.

18:08
Российские туристы назвали главные раздражители во время путешествий — высокие цены и плохая погода
Российские туристы назвали главные раздражители во время путешествий — высокие цены и плохая погода Также они пожаловались на несоответствие заявленным условиям размещения, плохое обслуживание, проблемы с транспортом и некачественную организацию экскурсий.
18:04
В Сириусе рухнувший эвкалипт сорвал балкон и заблокировал выход жильцам дома
В Сириусе рухнувший эвкалипт сорвал балкон и заблокировал выход жильцам дома Инцидент случился ночью во дворе по улице Казачьей, дерево преимущественно рухнуло на детскую площадку, но также замуровало жильцов дома.
18:00
Во время пандемии COVID-19 многие смерти были вызваны не самим вирусом, а неправильным лечением
Во время пандемии COVID-19 многие смерти были вызваны не самим вирусом, а неправильным лечением По словам ученых, агрессивные методы терапии, включая искусственную вентиляцию легких (ИВЛ) и применение сильнодействующих препаратов, часто наносили больше вреда, чем пользы.
17:55
По всему миру участились случаи нападений на владельцев криптовалют
По всему миру участились случаи нападений на владельцев криптовалют В фокусе злоумышленников оказываются не только частные инвесторы, но и руководители криптофирм, а также их семьи.