Сало при гипертонической болезни: исключить полностью или все же оставить в рационе

15:24 2023-07-28

Гипертоникам стоит внимательнее относиться к качеству пищи, в том числе и к потреблению сала.

Гипертония часто сопровождается повышением уровня холестерина. Болезнь связана с уменьшением просвета сосудов из-за атеросклеротических бляшек, поэтому увеличивать их количество может быть опасным делом.

Сало содержит насыщенный жир, который способствует повышению концентрации плохого холестерина. Добавьте к этому соль, которая стимулирует повышение артериального давления, и вы увидите, что сало больному гипертонией может навредить.

Но, если не перебарщивать с употреблением, даже гипертонику можно позволить себе время от времени небольшой кусочек сала до 25 граммов. Не будем забывать, что продукт этот обладает противоопухолевым действием, выводит токсины и запускает процессы клеточного обновления.

00:37
Лукашенко вспомнил, как канадский хоккеист Уэйн Гретцки приезжал в Минск
Лукашенко вспомнил, как канадский хоккеист Уэйн Гретцки приезжал в Минск «Уэйн Гретцки приезжал в Беларусь, мы с ним играли в одной пятерке», — сказал Лукашенко в интервью телеканалу «Мир».
00:00
Мужчина спас четырех детей из озера в США, но сам погиб
Мужчина спас четырех детей из озера в США, но сам погиб Причиной смерти 53-летнего героического мужчины из штата Колорадо, спасшего четырех детей из озера, мог стать шок от холодной воды.
18:03
Жители Румынии начали демонстративно резать паспорта после победы Дана на выборах
Жители Румынии начали демонстративно резать паспорта после победы Дана на выборах В социальных сетях появляются видеозаписи, на которых граждане демонстративно разрезают свои паспорта, высказывают протест против результатов голосования и выражают желание покинуть страну.
18:08
Российские туристы назвали главные раздражители во время путешествий — высокие цены и плохая погода
Российские туристы назвали главные раздражители во время путешествий — высокие цены и плохая погода Также они пожаловались на несоответствие заявленным условиям размещения, плохое обслуживание, проблемы с транспортом и некачественную организацию экскурсий.