Оксана Драпкина, главный специалист-терапевт Минздрава, рассказала о способах укрепления иммунитета во время эпидемии Covid-19.
По словам терапевта, медициной не доказано, влияет ли прием витаминов на распространение вируса, но порекомендовала принимать витамин С.
Также Драпкина посоветовала соблюдать режим работы, сна и отдыха.
Немаловажным является правильное питание в период изоляции. Не рекомендуется садиться на диеты, так как это большой стресс для организма.
Для укрепления иммунитета также полезна физическая активность. Во время карантина лучшими физическими нагрузками Драпкина назвала танцы.
