" Данное исследование позволило обнаружить биологические механизмы, которые связывают сон и иммунологическое здоровье в долгосрочной перспективе", - объясняет автор проекта Филип Свирски. "Наш эксперимент показывает, что у людей и мышей нарушение сна оказывает глубокое влияние на программирование иммунных клеток и скорость их производства, в результате чего они теряют свои защитные функции и фактически усиливают симптомы инфекций. И подобные изменения носят долгосрочный характер".
В течение шести недель группа добровольцев участвовала в эксперименте, в ходе которого каждую неделю время их сна уменьшалось на час.
В процессе испытуемые проходили тщательное обследование и сдавали анализы.
Всего шесть недель хронических недосыпаний привели к значительным изменениям в стволовых и прогениторных клетках.
"Под влиянием ограничения сна стволовые клетки подверглись импринтингу, или генетической трансформации", - сказал Свирски.
Попутно было обнаружено, что повреждение клеток в результате недосыпания, может быть необратимым даже после возвращения к нормальному режиму сна.
