Какой полезный продукт защитит от остеопороза, выяснили специалисты

Как оказалось, в свой рацион стоит ввести абрикосы. Этот прекрасный летний продукт прекрасно отражается на здоровье костей. Богатый состав абрикосов позволяет кальцию полноценно усваиваться.

Абрикосы позволяют улучшить состояние волос, ногтей и зубов, что существенно улучшает внешний вид. Продукт позитивно отражается на состоянии кожи, защищая от преждевременного старения.

Если есть абрикосы на регулярной основе, то можно защитить свое зрение от негативных воздействий внешних факторов. Также продукт позитивно отражается на работе мозга.