Причины, по которым супы жедательно есть каждый день

Желательно есть разные супы, чтобы извлечь больше пользы. 

По словам эксперта, при употреблении разных видов супов будет больше шансов извлечь полезные микроэлементы и калории из продуктов.

«Важно, чтобы среди ингредиентов были только натуральные продукты: поменьше колбасы, побольше овощей, мяса», – цитирует специалиста «Газета.ру».

Доктор отметил, что особенно важно такое блюдо при гастрите.

При этом заболевании придется отказаться только от молочных и фасолевых супов, а также от тех, где есть капуста и копчености. Количество соли должно быть минимальным. 

Также медик заметил, что многие привыкли есть суп с хлебом. Однако от последнего продукта следует отказаться.