Многие наверняка замечали, что не выспавшись их сильно тянет на сладкую и калорийную пищу, и этому есть биологическое объяснение.
Запросом на высококалорийную еду организм пытается справиться с недостатком ночного сна.
Он вырабатывает больше гормона голода грелина.
Лептина же, ответственного за сытость, продуцируется меньше.
За счет углеводов организм пытается компенсировать недостаток энергии в течение дня.
10:32
Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
14:26
На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.
00:37
«Уэйн Гретцки приезжал в Беларусь, мы с ним играли в одной пятерке», — сказал Лукашенко в интервью телеканалу «Мир».
10:34
Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
15:09
В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
12:53
Представитель нападающего "Вашингтона" Александра Овечкина Глеб Чистяков рассказал, когда хоккеист приедет в Россию после вылета команды из Кубка Стэнли-2025.