Использования некачественных шампуней и других средств по уходу, за их повреждениями могут скрываться нарушения в работе организма.
Сухие и ломкие волосы
Если шевелюра стала сухой, как солома, вероятно, есть дефицит витамина D — именно он стимулирует рост волосяных фолликулов.
Возможно, для его образования недостаточно солнечного света, и необходимо подкрепить себя диетой, богатой этим важным витамином.
В рацион питания требуется включать жирную рыбу, авокадо, яйца — эти продукты помогут вернуть здоровый блеск.
Ранняя седина
Если голова стала седой уже в раннем или среднем возрасте, стоит задуматься о том, что щитовидная железа проявляет слишком низкую активность.
Другой причиной также может быть дефицит витамина B12 — он в основном содержится в яйцах, рыбе и молочных продуктах. С каждым годом количество женщин, окрашивающих волосы, становится все больше.
Возможно, это связано с тем, что значительно увеличилось разнообразие и качество красок. Но все-таки уход за окрашенными волосами требуется особенный.