Если вы не хотите получить ожоги на солнце, следите за тем, что едите перед походом на пляж. Апельсины, ананасы и лимоны под запретом.
В цитрусовых, говорит Елена Боготова, косметолог, много веществ фурокумаринов. Они делают кожу более уязвимой перед воздействием ультрафиолета.
Что же касается ананаса, то его опасность употребления при походе на пляж заключается в бромелаине. Вещество активизирует раздражение кожи при ее контакте с УФ-лучами.
