Врач объяснила, нужно ли запрещать ребенку есть сладости

Мало кто из родителей спокойно относится к чипсам, сладостям и газировкам. Некоторые запрещают подобную еду вовсе, другие же время от времени покупают, но испытывают при этом жуткое чувство вины.

Почти все дети любят сладкое, но излишнее увлечение сладостями может привести к различным заболеваниям, которые связаны с нарушениями обменных процессов. У ребенка могут измениться пищевые пристрастия, и в дальнейшем начнется настоящая зависимость от сладостей.

Однако полностью исключать из рациона малыша сладкое не стоит.

Все люди, в том числе и дети находятся в социуме, мы не можем полностью это запретить.

Если ребенок хочет съесть кусок торта с другом, то ничего страшного в этом нет. Всегда нужно знать золотую середину, потому категорически запрещать неправильно, ни к чему зарывшему это не приведет.

Аида Шыман- врач-эндокринолог

Цель родителей — дать детям понять, что некоторые продукты несут больше пользы, но нет ничего ужасного в том, чтобы иногда съесть что-то «вредное».

Дети должны выбирать более здоровую еду не потому, что так сказали родители, а потому, что они чувствуют, что это хорошо для их организма, сообщает РИА Новости.

Опубликовано: Ангелина Крент