Диетолог рекомендует питаться небольшими порциями, никогда не пропуская завтрак.
Тогда организм сможет получать питательные вещества и оставаться в равновесии.
Частые приемы пищи повышают способность тела к сжиганию жира, потому есть нужно каждые три часа.
При этом каждый прием пищи должен быть сбалансированным по содержанию белков, углеводов и жиров.
14:15
25 июля вступает в силу новый федеральный закон, обязывающий банки в течение 30 календарных дней возвращать гражданам России похищенные аферистами деньги.
21:31
Античеловечный закон в этой стране действовал почти полвека, пострадавшим выплатят компенсацию.
19:16
С момента основания кинокомпании Metro-Goldwyn-Mayer в её заставке сменилось несколько львов, однако самым знаменитым стал лев Лео, открывающий фильмы MGM с 1957 года.
09:53
Отдых на природе восстанавливает когнитивные способности детей, выяснили ученые, в общей сложности работы охватили 36,9 тыс. участников.
19:33
В конце 19 века в австралийском городке Иден некий страдающий ревматизмом и изрядно выпивший мужчина, гуляя по берегу океана, увидел труп кита и решил забраться внутрь.
19:13
Вот неожиданный ответ на вопрос: Что более энергозатратно для организма — подъём по лестнице или спуск с неё?
01:32
Он попал в книгу Рекордов Гиннесса после того, как в 2004 году прокатился по Хельсинки на самом заурядном автомобиле с самой заурядной скоростью в 80 км/ч при разрешенном лимите в 40 км/ч.
01:32
Видимо, не зря в Суоми самое большое в мире количество гоночных лицензий на душу населения, и вполне безобидное нарушение.
01:32
В январе 2010 года некий миллионер за рулем Ferrari Testarossa решил «просквозить» через замершую швейцарскую деревеньку на скорости 137 км/ч.
