Психолог Галеева объяснила, чем опасна работа сменами
Российский психолог Гуля Галеева утверждает, что сменный график работы - очень частая причина проблем психологического характера.
По словам психолога Гули Галеевой, работа сменами часто приводит к депрессии, хронической усталости, раздражительности и снижению эмоциональной устойчивости.
В этом с российским специалистом согласны и китайские эксперты в области психологии.
Главная причина возникновения проблем с психикой у человека - нарушение режима сна.
Сменный график не дает организму полноценно отдыхать. Особенно плохо, ели работник работает то днем, то ночью.
- Российского бизнесмена расчленили, отрубили голову и сожгли
- В Подмосковье взрыв холодильника чуть не разрушил многоэтажный дом
- Танки НАТО зашли на Красную площадь, но есть нюанс
- Какой выбор сделать между новыми оригинальными и новыми лицензионными запчастями (альтернативными заменителями)?
- Россиянка легла в гроб напротив театра и напугала прохожих