Доступные всем продукты для формирования крепкого иммунитета

Пользователь популярной китайской соцсети рассказал о еде, поддерживающей крепкую иммунной систему.

В список вошли помидоры насыщенные кератином, высокое содержание которого является своеобразным атиоксидантом для организма.

Банан, предотвращающий возникновения рака кожи и образование камней в почках, также оказался в рейтинге. Польза этого фрукта в витамине B6. Репейник тоже был отмечен китайским пользователем. Его ценные свойства которого способствует развитию коллагена.

Не менее важным в списке юзера WeChat значится прополис. Его действие ускоряет рост мышечных волокон, оказывает анестезирующий эффект.

"Прополис улучшает способность макрофагов уничтожать вирусы и бактерии, что необходимо для поддержания баланса иммунной системы", - поясняет пользователь.

Кроме того, благотворно влияют на здоровье человека грибы и папайя, они оказывают омолаживающее действие и укрепляют иммунную систему.