Чем чеснок полезен для организма: мнение врача
Врач Кирилл Стрельников, специалист по питанию, рассказал о пользе чеснока для организма человека.
При регулярном употреблении чеснока нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, а также укрепляется иммунитет.
В составе чеснока есть калий, медь, фосфор, а также витамины В6, С и ферменты. Эти вещества улучшают кровообращение.
Благодаря наличию адицина, которые придает чесноку особый запах и вкус, разжижается кровь, снижается риск образования тромбов.
Но употребление чеснока может быть опасным для людей, страдающих заболеваниями, которые связаны с нарушением свертываемости крови.
- Загадочная история Джорджа Мэллори, который хотел первым покорить Эверест
- В китайском McDonald's можно есть и худеть одновременно: вместо стульев тут велотренажеры
- Полиция Тайланда показала смешные фото задержанных наркоторговцев
- Отец обещал 180 млн долларов тому, кто сможет покорить сердце его дочери
- Московская школьница гуляла по «заброшке» и погибла в вентиляционной шахте