Если человек здоров, утром у него не будет плохо пахнуть изо рта. О проблемах со здоровьем укажет также налет на языке.
Еще один настораживающий признак - припухшие глаза. Это плохой знак, если человек на ночь не ел много соли и не пил много жидкости.
Иногда с утра совсем нет аппетита, такой симтом должен обязательно обратить на себя внимание. Желательно проконсультироваться с врачом по этому поводу.
Если без кружки кофе не получается взбодриться и ощутить прилив сил, значит организм плохо отдыхает ночью и не восстанавливается в достаточной мере. Ситуацию надо менять, и срочно.