Какие причины вызывают астеничность рассады? Прежде всего - несоблюдение сроков посадки: не нужно высевать семена раньше положенного срока.
Рассада также вытягивается из-за недостатка света - чаще всего речь опять-таки идет о сеянцах, посаженных раньше срока. Нужно организовать растениям дополнительную подсветку или использовать самодельные светоотражающие экраны - из фольги или другого подобного материала.
Причина астеничности также кроется в загущенности посадки - в таком случае надо просто проредить сеянцы.
Из-за неправильного полива в отопительный сезон верхний слой грунта быстро сохнет, что создает видимость необходимости в поливе. В итоге данный режим приводит к тому, что у растений перестает развиваться и наращиваться корневая система.
На здоровье сеянцев влияют и ошибки в использовании подкормок. Чтобы укрепить вытянувшуюся рассаду с 3-4 настоящими листочками, можно использовать регуляторы роста, которые сдерживают бурное развитие наземной части растения и стимулирующие при этом развитие корневой системы.
Чтобы растение развивалось правильно, также нужно соблюдать температурный режим. Оптимально это - плюс 18-20 °С днем и плюс 10-14 °С ночью.