Данная привычка явяляется полезной, однако стоит помнить несколько моментов.
Вода должна быть комнатной температуры, если же температура будет меньше, это может нанести вред организму. Чрезмерное употребление холодной воды по утрам опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Употребление горячей воды негативно сказывается на слизистой пищевода. Не рекомендуется пить воду температура которой выше 65 градусов.
Итог: Медики рекомендуют пить воду комнатной температуры до того, как человек чистит зубы.