Американские экологи на своем примере доказали пользу велосипеда

Спойлер: в эксперименте участвовали несколько возрастных групп, которые потом полностью отказались от собственных автомобилей.

Медленно, но верно, все больше стране осознают, что езда на велосипеде более полезна и важна. Она считается привлекательным, экономически эффективным, здоровым и удобным способом передвижения.

Этот успех меняет то, что люди видят будущее на двух колесах. Существует новый толчок к тому, чтобы сделать езду на велосипеде более популярной благодаря созданию маршрутов с низким уровнем стресса, которые удобно доставляют даже неопытных велосипедистов в места, куда они хотят отправиться, по сетям защищенных велосипедных дорожек.

К настоящему времени мы знаем, что езда на велосипеде полезна для вашего сердца, легких, мышц, суставов, иммунной системы, мозга и почти для любой другой части вашего тела, о которой вы захотите подумать. Обычный велосипедист может быть почти на десять лет «биологически моложе», чем его нециклический эквивалент, который проведет около 4,3 года в сидячем положении в машине.

APS

Езда на велосипеде помогает задействовать ваш мозг и включить вас до конца дня.

Это удивительно, но вы чувствуете себя моложе. Словно растворяете годы, накопленные вашим организмом, мышцами и суставами. И всё, что для этого нужно - хорошо подготовленный вы, катающийся в седле по округе, вместо того, чтобы сидеть подобно статуе перед пластиковой баранкой. Велосипед, должно быть, больше всего похож на легендарный источник вечной молодости с живой водой. Как никакой другой вид спорта он поддерживает вас в форме и сохраняет здоровым с минимальным риском травм.

APS

Парковка велосипеда намного проще, чем парковка автомобиля. Некоторые рабочие места позволяют вам ввести свой велосипед. В противном случае, как правило, есть стойка для велосипеда или ближайший указатель или даже дерево, к которому вы можете заблокировать свой велосипед. В любом случае, дни круговорота вокруг парковки, пытаясь найти место для парковки или втиснуться в место только для того, чтобы найти неосмотрительный рывок рядом с вами, окрасившийся краской вашего автомобиля, прошли.

Ремонт дорог, дорожно-транспортные происшествия, поломки, забастовки тоже стоят немалого времени. Тем не менее, езда на велосипеде устраняет большинство из этих проблем.

APS

Даже поломки относительно незначительны и в значительной степени их можно избежать на велосипеде. Спущенные шины являются наиболее

распространенным раздражением, но они исправимы на ходу. Другие проблемы с велосипедом часто дают о себе знать задолго до того, как они на самом деле выходят из строя, поэтому незначительное техническое обслуживание проходит долгий путь.

Поездка на работу на велосипеде - это хороший способ избавиться от необходимости ходить в спортзал. А если вы велосипедист, то это верный способ прибавить солидные базовые мили и физическую форму, не выделяя времени для специальной тренировки.

Катаясь на велосипеде, а не на машине, ты больше увлекаешься не только своим окружением, но и жизнью, которой живут другие люди.