Навыки принято делить на sоft skills и hard skills. Первая группа - это совокупность приобретенных навыков, которые помогают человеку достигать поставленных целей и устанавливать социальные контакты вне зависимости от профессиональной сферы.
К ним обычно относят дипломатичность, адаптивность, критическое мышление, способность к командной работе и переговорам, умение разрешать конфликты и выстраивать коммуникацию. Все это помогает продвинуться в карьере и подняться по социальной лестнице, заслужить уважение.
Вторая категория - это навыки, которые необходимы для выполнения конкретной работы. К примеру, если вы переводчик, вам нужно знать немецкий и обладать навыком синхронного перевода.
Кроме этих двух категорий психотерапевт из США Эми Минделл выделяет еще и метанавыки. Это своего рода надстройка, фундамент, на котором потом строятся все остальные приобретенные навыки, а соответственно, и наша личность. К метанавыкам относят хорошую память, гибкое мышление, умение вовремя среагировать на изменения среды и раздражители, внимательность и другие.
Как видно, метанавыки - это скорее характеристики личности. Например, без способности сохранять мотивацию двигаться вперед несмотря на неудачи человеку будет трудно чего-то достичь. Эта способность и есть метанавык, и она характеризует личность как волевую и осознанную, потому что для сохранения мотивации в нестабильной ситуации нужно уметь во внутреннем диалоге объяснить себе причину неудачи и оспорить страхи и ложные убеждения, если они есть.
Единого списка метанавыков не существует. Но можно ориентироваться на качества, выделенные специалистом по подбору руководителей в сфере закупок Марком Холиоком. Это:
Самосознание. Это ключевая составляющая эмоционального интеллекта, необходимая для развития мягких навыков.
Сочувствие. Влияет на развитие других навыков, таких как решение проблем.
Уверенность в себе помогает принимать решения и выстраивать жизненные стратегии.
Устойчивость - ключевой метанавык, помогающий преодолевать неудачи.
Метанавыки не просто даются человеку от природы, считает Эми Минделл. Их можно приобретать и развивать точно так же, как и накапливать жизненный опыт.