Вода натощак по утрам благотворно влияет на организм. Она стимулируют кровообращение, поддерживает баланс лимфатической системы, является профилактикой заболеваний почек, желудка.
Но единого мнения - а какой градус воды при этом самый оптимальный? Мнения по этому кардинально расходятся, пользователи соцсетей даже устраивают горячие дискуссии. Аргумент в пользу горячей - в том, что такая вода помогает устранить проблемы с желчным пузырем и улучшить пищеварение. А холодная - уменьшает артериальное давление, выводит камни из почек и стимулирует иммунитет и очищает организм от шлаков.
Тем временем у специалистов - свое мнение на этот счет. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов заявил: "Почти все эффекты холодной и горячей воды выдуманы. Холодную воду целесообразно пить только при одном заболевании: она помогает от теплового удара. Горячая вода помогает только при переохлаждении организма. Других показаний для лечения водой нет".
Врач рассказал и о негативных эффектах от экспериментов с водой. "Чем сильнее отличается температура воды от температуры тела в любую сторону, тем больше она раздражает желудок, что нарушает его моторику и плохо сказывается на вашем самочувствии", отметил гастроэнтеролог.
Медики соверуют пить воду комнатной температуры - она на организме будет сказыватся наиболее благоприятно.