59-летний композитор Игорь Корнелюк рассказал, что недавно перенес коронавирус, а ранее врачи диагностировали ему ишемическую болезнь сердца и сахарный диабет. Из-за проблем со здоровьем композитор вынужден был пересмотреть образ жизни и сесть на строгую диету.
Он отказался от сладкого и мучного, даже рис ел в ограниченных количествах из-за содержания углеводов.
«Я раньше был толстый и никогда не занимался спортом. Жрал что хотел. Пил что хотел. Это была очень счастливая жизнь», — цитирует Корнелюка Вокруг ТВ. Музыкант также отказался от спиртного.
«Когда у тебя сахарный диабет, когда у тебя там проблемы с сердечно-сосудистой системой, и такие какие-то вещи начинаются, ты уже понимаешь, что спиртное не является тем способом расслабиться. Очень любил это дело, очень любил, мне очень нравилось. Вот сейчас я себе не позволяю ничего», — признался артист.
Похудеть на 24 килограмма Игорю Корнелюку помогла его жена Марина. Она сама готовит мужу нежирное мясо, овощи и рыбу на пару, а также тщательно следит за уровнем сахара в крови. Сам он каждое утро занимается физкультурой, и это не какие-то 20 минут, а полноценные два часа; много гуляет в саду у дома. По словам музыканта, ему осталось только бросить курить и поменьше нервничать.