Аффирмации срабатывают при условии, что человек их практикует регулярно

Для того, чтобы правильно настроить себя на позитивный лад можно прибегнуть к такой технике как самовнушение, которую психологи часто рекомендуют своим пациентам.

Подмечено, что, если человек многократно повторяет для себя утверждение, основанное на позитивной установке, это помогает ему совершенно искренне поверить в возможность благоприятного исхода ситуации, которая его тревожит. Причем поверить не логически, а эмоционально и изменить отношение к проблеме.

Такие воодушевляющие утверждения по-научному называются аффирмациями. Однако, аффирмацией может стать далеко не каждый тезис. Аффирмации составляются по определенным психологически обусловленным принципам, которые позволяют усиливать их положительное воздействие на человека.

Если вы хотите испытать этот метод настройки на позитивное мышление, имеет смысл обратиться к психологу, который проконсультирует вас, поможет сформулировать аффирмации, подходящие именно вам и назначит частоту их проговаривания.

10:14

Увеселительная поездка 13-летнего водителя на Lamborghini Huracan превратилась в кошмар

Ярко-оранжевый суперкар, символ автомобильного богатства, постигла трагическая участь 25 марта, когда он съехал с Трансканадского шоссе и приземлился в кювете, оставив за собой разрушенный след.

20:18

Мужчина до последнего боролся за свой автомобиль, который хотели изъять за долги

В то время как некоторые люди просто отдают ключи и признают поражение после того, как перестают платить за транспортное средство, другие впадают в ярость и искренне верят, что машину, которой они технически не владеют, никто не может у них забрать.